Încredere și Siguranță
Oferim un mediu sigur și prietenos unde fiecare membru al familiei se simte confortabil să exploreze noi activități și să își dezvolte abilitățile într-un ritm personal.
Redescoperă
Armonia Familiei
Conectează generațiile prin activități sănătoase și momente prețioase petrecute împreună. Construiește tradițiile tale de familie în jurul unei vieți active și echilibrate.
Misiunea Noastră
Credem că sănătatea și fericirea se împart cel mai bine în familie
Comunitate și Conexiune
Construim punți între generații prin activități comune care aduc familiile mai aproape și creează amintiri de neuitat ce vor dura o viață întreagă.
Pasiune și Vitalitate
Inspirăm familiile să descopere bucuria mișcării și să dezvolte obiceiuri sănătoase care aduc energie, optimism și vitalitate în viața de zi cu zi.
Planuri pentru Fiecare Familie
Alege planul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor familiei tale
Exploratori (40-55 ani)
159 lei
pe lună
Economisești 380 lei anual!
- Activități cardiovasculare adaptate
- Exerciții de echilibru și coordonare
- Sesiuni de relaxare și meditație
- Activități în aer liber
POPULAR
Maeștri (55-70 ani)
189 lei
pe lună
Economisești 450 lei anual!
- Tot din planul Exploratori
- Exerciții de întărire musculară
- Ateliere de nutriție sănătoasă
- Grădinărit terapeutic
- Consiliere personalizată
Înțelepți (70+ ani)
129 lei
pe lună
Economisești 310 lei anual!
- Exerciții blânde și mobilitate
- Tehnici de respirație
- Activități cognitive stimulatoare
- Socializare și împărtășire de experiențe
Planuri Familiale Speciale
Pentru familiile cu membri din diferite grupe de vârstă, oferim pachete personalizate cu reducere de până la 25%. Contactați-ne pentru a descoperi opțiunea perfectă pentru familia dumneavoastră.
Solicită Ofertă PersonalizatăCălătoria Ta de Transformare
Urmărește progresul pe măsură ce construiești obiceiuri sănătoase și conexiuni mai profunde în familie
1
Evaluare Inițială
Identificăm nevoile și obiectivele familiei
2
Plan Personalizat
Creăm activități adaptate pentru toată familia
3
Implementare Ghidată
Te susținem pas cu pas în noua rutină
4
Rezultate Durabile
Bucură-te de o familie mai unită și sănătoasă
Sfatul Zilei pentru Familia Ta
Descoperiți un sfat practic care vă poate îmbunătăți ziua și vă poate aduce familia mai aproape
💡
"
Familia care se mișcă împreună, rămâne unită pentru totdeauna
În fiecare mișcare împărtășită, în fiecare zâmbet schimbat în timpul activităților noastre, construim punți care vor rezista o viață întreagă. BloomLiving Lab vă invită să descoperiți puterea transformatoare a momentelor active petrecute împreună.
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la întrebările pe care le aveți despre programele noastre
Ce vârstă trebuie să aibă participanții?
Programele noastre sunt concepute pentru persoane între 40 și 80 de ani, dar acceptăm cu plăcere și membrii mai tineri ai familiei care doresc să participe alături de părinți sau bunici. Fiecare activitate este adaptată pentru a fi sigură și plăcută pentru toate vârstele.
Este nevoie de experiență anterioară în fitness?
Nu este necesară nicio experiență anterioară. Programele noastre încep de la nivel de începător și se adaptează gradual la capacitățile fiecărei persoane. Instructorii noștri vă vor ghida pas cu pas și vor personaliza exercițiile conform nevoilor dumneavoastră.
Cât durează o sesiune tipică?
Sesiunile noastre durează între 45 și 60 de minute, incluzând încălzirea și relaxarea finală. Programul este structurat pentru a fi eficient, dar nu obositor, permițând tuturor să se bucure de activitate și să se simtă energizați la final.
Pot participa dacă am probleme de mobilitate?
Absolut! Programele noastre includ variante adaptate pentru persoane cu diferite grade de mobilitate. Recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de începerea oricărui program de exerciții și să ne informați despre orice restricții pentru a personaliza activitățile.
Cum funcționează planurile familiale?
Planurile familiale sunt concepute pentru familii cu membri din diferite grupe de vârstă. Oferim reduceri progresive în funcție de numărul de participanți și creăm programe care includ activități comune, precum și sesiuni specifice fiecărei grupe de vârstă.
Povești de Succes
Citește mărturiile familiilor care și-au transformat viețile alături de noi
Maria Popescu
★★★★★
"La 62 de ani, am descoperit bucuria de a fi activă alături de familia mea. Programul BloomLiving ne-a adus mai aproape și ne-a oferit o rutină sănătoasă pe care o iubim cu toții."
Ion și Elena Marinescu
★★★★★
"După pensionare, căutam modalități să rămânem activi. BloomLiving Lab ne-a oferit nu doar exerciții adaptate vârstei noastre, ci și o comunitate frumoasă de prieteni."
Familia Constantinescu
★★★★★
"Trei generații din familia noastră participă la programele BloomLiving. Este minunat să văd cum bunicii, părinții și copiii se bucură împreună de activități care ne fac să ne simțim mai sănătoși și mai fericiți."
Planificarea Săptămânii Tale
Un exemplu de program săptămânal adaptat pentru o viață activă și echilibrată în familie
| Ziua | Dimineața | După-amiaza | Seara |
|---|---|---|---|
| Luni | Exerciții de respirație (10 min) | Grădinărit în familie (30 min) | Plimbare liniștitoare (20 min) |
| Marți | Întindere și mobilitate (15 min) | Activități de echilibru (25 min) | Relaxare și meditație (15 min) |
| Miercuri | Dans în living (15 min) | Drumeție în parc (45 min) | Jocuri de societate active |
| Joi | Exerciții pentru coordonare (20 min) | Activități cu apă (înot, aqua fitness) | Prepararea unei mese sănătoase |
| Vineri | Yoga blândă (20 min) | Vizitarea unei piețe locale (plimbare) | Seară de povești și relaxare |
| Sâmbătă | Exerciții în aer liber (30 min) | Activitate de grup în natură | Film de familie și masaj reciproc |
| Duminică | Meditație și gratitudine (15 min) | Pregătirea planurilor pentru săptămâna următoare | Baie relaxantă și somn odihnitor |
Notă importantă: Acest program este doar un exemplu. Fiecare familie va primi un plan personalizat adaptat nevoilor, preferințelor și capacităților membrilor săi. Consultați mereu medicul înainte de începerea oricărui program de exerciții.
Solicită Planul Tău PersonalizatÎncepe Călătoria Ta Astăzi
Alătură-te comunității noastre și descoperă cum o viață activă poate transforma familia ta